08 أكتوبر 2012 |

تقوية الذاكرة بالأعشاب والأطعمة

تقوية الذاكرة بالأعشاب والأطعمة
 

 **هناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي ذاكرة الإنسان ، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ،

فأولا النسيان داء العلم ،

وما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء ،
كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ،
رواه البخاري (10/134) وغيره .

 وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .

 فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح

التي تقوي ذاكرة الإنسان ،وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ،
إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .

 وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه ،

لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :

 1- العسل :

وهو أولها وأهمها ،
وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ،
كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .

 وقال عليه الصلاة والسلام :

“الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،
وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي ”
أخرجه البخاري في الطب (10/136) .

وينصح بشربه على الريق ، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي
للإمام ابن القيم ، والطب
للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما .

2- الزنجبيل :

فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان .

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،
ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ،
ومن الحبة السوداء 50 جرام ،
تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ،
وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا .

3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ،
وتعيدها في وقت قصير .

 وقد أكد بعض الباحثين :

أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم
“استيايل كولين الدماغ ”
والذي يسبب مرض الزهايمر.

5- الزبيب :

ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) .
وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ .

وطريقته فيما ذكروا :
أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة .

ومن فوائده :
أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،
ووجع الكلي والمثانة ،
ويقوي المعدة ، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ،
ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .

5- الفلفل الأبيض :

الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ” بهار ”
ينشط الذاكرة .

6- حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات
العصبية ،
ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ،
والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .

7- الدارسين ” القرفة :


وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :
على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،
مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة .

8- اللبان او اللبان المر (الكندر) :

وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ،
كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .

 والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،

ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا :
في هضم الطعام وطرد الغازات ، ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد
السعال ،
ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر .

9- عشبه الجينسينج : 
تنفع عشبه الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني .

10 – الجوز ” عين الجمل” : 

يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،
فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب .

 وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة)

وحب الفهم المسمى ( البلاذر)
والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،
مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.

11- الخميرة :

لوجود (فيتامين ب مركب) بها .
وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .

12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة ، 
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار
من المأكولات البحرية ، ومحاولة التنويع في الأكل ،
والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة .

أترك تعليقك

  •  
  • إذا أردت معرفة طريقة وضع صورة بجانب تعليقك اضغط هنا